番茄鐘

什麼是番茄工作法？

番茄工作法是一種時間管理方法。它使用計時器將工作分解為專注的時段（通常為 25 分鐘），並以短暫休息隔開。這有助於提高專注力並防止過勞。

這個番茄鐘計時器如何提供幫助？

這個線上計時器自動化番茄鐘的循環。它會倒數工作時段和休息時間，並在需要切換時提醒你。背景顏色會根據目前狀態（工作、短休息、長休息）改變。

我可以自訂番茄鐘計時器嗎？

是的。前往「設定」區塊更改工作時段、短休息和長休息的長度。你也可以設定在長休息開始前要進行多少個工作時段。你還可以選擇提醒鈴聲。